Preguntas de Educación Física

Educación Física

Relacione el juego con su clasificación. 

Juego

1. Trabalenguas
2. Agua de limón
3. Lanzamiento de pelota

Área

a) Cognitiva
b) Motriz
c) Afectiva

A)
1a, 2c, 3b
B)
1b, 2a, 3c
C)
1b, 2c, 3a
D)
1c, 2a, 3b
Educación Física

Seleccione los elementos que debe consumir un atleta antes de una maratón.

1. Grasas
2. Pastas
3. Frutas y verduras
4. Energizantes y estimulantes

A)
1, 2
B)
1, 4
C)
2, 3
D)
3, 4
Educación Física

Seleccione las acciones adecuadas antes de realizar una actividad recreativa.

1. Movimientos articulares
2. Consumir carbohidratos
3. Tomar abundante agua
4. Realizar calentamiento

A)
1, 2
B)
1, 4
C)
2, 3
D)
3, 4
Educación Física

Todos los ejercicios permiten desarrollar la resistencia, excepto:

A)
carrera continua
B)
intervalos
C)
carrera con cambios de ritmo
D)
zancadas
Educación Física

Los programas de ejercicio físico para mejorar la resistencia cardiorrespiratoria se basan en la realización de actividades de tipo deportivo, que incluyen la movilización de grandes grupos musculares durante periodos prolongados.

Todos son ejercicios adecuados para este tipo de programas, excepto: 

A)
caminar
B)
nadar
C)
bailar zumba
D)
hacer flexiones